Je hersenen zien eruit als een soort grote bloemkool of walnoot. Als je ze gebruikt,…
Read MoreAuteur: Meijke van Herwijnen
Wat is goede ontspanning?
Compleet Conditie en energie Mentale gezondheid SterkIn een druk leven vol geestelijke en lichamelijke inspanning is voldoende ontspanning nodig om je…
Read More
Hoe krijg je meer balans tussen inspanning en ontspanning?
Compleet Conditie en energie Mentale gezondheid SterkAls je energie wilt krijgen en houden, is het niet genoeg om alleen de basisbehoeftes…
Read More
Hoe krijg je meer rust in je hoofd?
Compleet Mentale gezondheid School Sterk Stress en veerkracht WerkWe krijgen de hele dag zoveel prikkels, dat het in je hoofd een aardig rommeltje…
Read More
Fitter worden: waar begin je mee?
Compleet Conditie en energie SterkHeb je het besluit genomen dat je fitter wilt worden? Bepaal dan voor jezelf waar…
Read More
Hoe leer je nieuwe vaardigheden?
Compleet Persoonlijke ontwikkeling School Sterk WerkNieuwe vaardigheden leren is een proces. Daar horen stappen bij: je krijgt informatie over een…
Read More
Hoe verander je iets met succes?
Compleet Persoonlijke ontwikkeling Sterk WerkAls je ergens beter in wilt worden, of iets wilt veranderen, dan wil je graag…
Read More
Hoe vergroot je jouw zelfvertrouwen en dat van anderen?
Compleet Persoonlijke ontwikkeling Samen Sterk School Sterk WerkWe letten altijd vooral op wat er niet goed gaat. Vergaderingen gaan over problemen, het…
Read More
Hoe houd je je leven interessant?
Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling SterkIn je comfort zone zit alles wat helemaal gewoon, veilig en comfortabel voelt voor je. Buiten…
Read More
Hoe ontdek je je eigen kwaliteiten?
Compleet Persoonlijke ontwikkeling School Sterk WerkHet heeft een positief effect als je jouw kwaliteiten gebruikt. Soms valt het jou of…
Read More