In een wereld waarin we vaak veel van onszelf vragen, is ontspannen geen luxe maar…
Read MoreAuteur: Meijke van Herwijnen
Hoe krijg je vrienden?
Communicatie Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling Samen Sterk School Stress en veerkrachtTips voor échte verbinding in een digitale wereld Steeds meer dingen die we doen, doen…
Read More
Ontspannen en fit blijven tijdens de feestdagen
Compleet Conditie en energie Gewicht en afvallen Lichamelijke gezondheid Mentale gezondheid Positieve Gezondheid Stress en veerkracht UitgelichtDecember is voor veel mensen een maand met feestelijke bijeenkomsten, maar ook een (te?) drukke…
Read More
Hoe kun je afvallen in 8 weken met slimme veranderingen in je voeding?
Compleet Gewicht en afvallen Lichamelijke gezondheidTijdelijk afvallen is meestal niet zo moeilijk. Je nieuwe gewicht behouden is veel lastiger. En…
Read More
Hoe krijg je een opgeruimd huis?
CompleetEen opgeruimd huis geeft rust in je hoofd. Toch voelt het soms als een onmogelijke…
Read More
Hoe kun je gezond eten als je weinig tijd hebt?
Compleet Gewicht en afvallen Lichamelijke gezondheidEten dat je even snel koopt, is vaak niet het gezondste wat er is. Hoe…
Read More
Hoe voer je een telefoongesprek?
Communicatie Compleet School WerkWe ‘spreken’ elkaar steeds vaker door berichtjes heen en weer te sturen. Of we gebruiken…
Read More
Klimaatverandering, heb jij daar invloed op?
Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling Samen Sterk Stress en veerkrachtIk ben zojuist naar binnen verhuisd; op mijn werkplekje in de tuin is het nu…
Read More
Wat kun je doen als je teveel moet (van jezelf of van anderen)?
Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling Stress en veerkracht Uitgelicht WerkTegenwoordig kan bijna alles, zo lijkt het wel. Daardoor kun je gaan denken dat er…
Read More
Hoe kun je om hulp of steun vragen op een manier die wél werkt?
Communicatie Compleet Persoonlijke ontwikkeling Sterk WerkHerken je deze uitspraak: “Aan deze hulp heb ik niet zoveel. Dan kan ik het…
Read More