In deze video krijg je tips van Meijke van Herwijnen over hoe je energie kunt…
Read MoreCategorie: Compleet
Stoorzenders in het contact met anderen
Communicatie Compleet Samen Sterk School Sterk WerkEr zijn veel dingen die het contact tussen jou en anderen kunnen verstoren. Als degene…
Read More
Slaap en ontspanning – zo zit dat
Compleet Conditie en energie Lichamelijke gezondheid Positieve Gezondheid Sterk Stress en veerkrachtIn deze video krijg je tips van Meijke van Herwijnen om beter te ontspannen en…
Read More
Hoe geef je op een goede manier feedback?
Communicatie Compleet Samen Sterk School Sterk WerkAls je met mensen samenwerkt, zal je soms behoefte hebben om ze iets te vertellen…
Read More
Hoe houd je je hersenen gezond?
Compleet Mentale gezondheid SterkJe hersenen zien eruit als een soort grote bloemkool of walnoot. Als je ze gebruikt,…
Read More
Wat is goede ontspanning?
Compleet Conditie en energie Mentale gezondheid SterkIn een druk leven vol geestelijke en lichamelijke inspanning is voldoende ontspanning nodig om je…
Read More
Hoe krijg je meer balans tussen inspanning en ontspanning?
Compleet Conditie en energie Mentale gezondheid SterkAls je energie wilt krijgen en houden, is het niet genoeg om alleen de basisbehoeftes…
Read More
Hoe krijg je meer rust in je hoofd?
Compleet Mentale gezondheid School Sterk Stress en veerkracht WerkWe krijgen de hele dag zoveel prikkels, dat het in je hoofd een aardig rommeltje…
Read More
Fitter worden: waar begin je mee?
Compleet Conditie en energie SterkHeb je het besluit genomen dat je fitter wilt worden? Bepaal dan voor jezelf waar…
Read More
Hoe leer je nieuwe vaardigheden?
Compleet Persoonlijke ontwikkeling School Sterk WerkNieuwe vaardigheden leren is een proces. Daar horen stappen bij: je krijgt informatie over een…
Read More