Vrijwel iedereen heeft geld nodig om zijn leven te leiden. Misschien ben je daarom wel veel met geld bezig. Wil je daar meer rust in brengen? Denk dan eens na…
Read More
Hoe krijg je een opgeruimd huis?
CompleetEen opgeruimd huis geeft rust in je hoofd. Toch voelt het soms als een onmogelijke…
Read More
Hoe kun je gezond eten als je weinig tijd hebt?
Compleet Gewicht en afvallen Lichamelijke gezondheidEten dat je even snel koopt, is vaak niet het gezondste wat er is. Hoe…
Read More
Hoe voer je een telefoongesprek?
Communicatie Compleet School WerkWe ‘spreken’ elkaar steeds vaker door berichtjes heen en weer te sturen. Of we gebruiken…
Read More
Hoe ga je ontspannen op vakantie?
Compleet Mentale gezondheid Sterk Stress en veerkrachtJe kijkt er elke keer weer naar uit: vakantie! Even heerlijk ontspannen en genieten van…
Read MoreKlimaatverandering, heb jij daar invloed op?
Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling Samen Sterk Stress en veerkrachtIk ben zojuist naar binnen verhuisd; op mijn werkplekje in de tuin is het nu…
Read More
Hoe maak je voldoende water drinken makkelijk?
Compleet Conditie en energie Gewicht en afvallen Lichamelijke gezondheid SterkJe lichaam bestaat voor 55 tot 60% uit water. Dit percentage ligt iets hoger voor mannen,…
Read More
Wat kun je doen als je teveel moet (van jezelf of van anderen)?
Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling Stress en veerkracht Uitgelicht WerkTegenwoordig kan bijna alles, zo lijkt het wel. Daardoor kun je gaan denken dat er…
Read More
Hoe slaap je goed in de zomer?
Compleet Conditie en energie Lichamelijke gezondheid Mentale gezondheid Sterk Stress en veerkrachtHeb je in de zomer soms moeite om genoeg te slapen? Omdat het al vroeg…
Read More
Hoe kun je om hulp of steun vragen op een manier die wél werkt?
Communicatie Compleet Persoonlijke ontwikkeling Sterk WerkHerken je deze uitspraak: “Aan deze hulp heb ik niet zoveel. Dan kan ik het…
Read More
Hoe leer je nee zeggen zonder schuldgevoel?
Communicatie Compleet Persoonlijke ontwikkeling Sterk WerkWe hebben het allemaal wel eens meegemaakt: je zegt ‘ja’ tegen een verzoek, maar eigenlijk…
Read More