Soms ben je lang met dezelfde dingen bezig en vergeet je dat ook andere dingen belangrijk zijn. Of je hebt er lang niet bij stilgestaan hoe het met jou gaat, omdat niemand ernaar gevraagd heeft. Bij het Instituut voor Positieve Gezondheid hebben ze een hulpmiddel gemaakt, dat helpt om iets te leren over jezelf. Het heeft de vorm van een spinnenweb. Daarin zijn zes thema’s gezet:
- lichaamsfuncties
- mentaal welbevinden
- zingeving
- kwaliteit van leven
- meedoen
- dagelijks functioneren
Je kunt zonder kosten een vragenlijst invullen om te zien hoe jouw spinnenweb er vandaag uitziet. Als je een account aanmaakt, kun je het later nog eens doen. Dan kun je zien of er iets veranderd is. Wil je het eens proberen? Dat kan hier: https://mijnpositievegezondheid.nl/.
Wil je meer lezen over hoe Positieve Gezondheid jou kan helpen? Lees dan deze blog
