Als mensen onrust voelen, willen ze zichzelf nogal eens verdoven met bezigheden die ze comfortabel…
Read MoreAuteur: Meijke van Herwijnen
Gezond eten – zo doe je dat
Compleet Conditie en energie Gewicht en afvallen Lichamelijke gezondheid SterkIn deze video krijg je tips van Meijke van Herwijnen over voeding en gezond eten.…
Read More
Meer voldoening en plezier met ikigai
Compleet Mentale gezondheid Persoonlijke ontwikkeling School Sterk WerkJe ikigai is datgene, waar jij ’s ochtends je bed voor uitkomt. Het is een…
Read More
Je energie verdelen – zo werkt dat
Compleet Conditie en energie Lichamelijke gezondheid SterkIn deze video krijg je tips van Meijke van Herwijnen over hoe je energie kunt…
Read More
Stoorzenders in het contact met anderen
Communicatie Compleet Samen Sterk School Sterk WerkEr zijn veel dingen die het contact tussen jou en anderen kunnen verstoren. Als degene…
Read More
Slaap en ontspanning – zo zit dat
Compleet Conditie en energie Lichamelijke gezondheid Positieve Gezondheid Sterk Stress en veerkrachtIn deze video krijg je tips van Meijke van Herwijnen om beter te ontspannen en…
Read More
Hoe geef je op een goede manier feedback?
Communicatie Compleet Samen Sterk School Sterk WerkAls je met mensen samenwerkt, zal je soms behoefte hebben om ze iets te vertellen…
Read More
Hoe houd je je hersenen gezond?
Compleet Mentale gezondheid SterkJe hersenen zien eruit als een soort grote bloemkool of walnoot. Als je ze gebruikt,…
Read More
Wat is goede ontspanning?
Compleet Conditie en energie Mentale gezondheid SterkIn een druk leven vol geestelijke en lichamelijke inspanning is voldoende ontspanning nodig om je…
Read More
Hoe krijg je meer balans tussen inspanning en ontspanning?
Compleet Conditie en energie Mentale gezondheid SterkAls je energie wilt krijgen en houden, is het niet genoeg om alleen de basisbehoeftes…
Read More