Wist je dat iets geven je net zo gelukkig maakt als wanneer je iets krijgt? Daarbij kan ‘geven’ gaan over materiële zaken, maar ook over iets doen voor de ander. Uit onderzoek blijkt dat wanneer je iets geeft dezelfde stofjes vrijkomen als wanneer je iets krijgt. Dat betekent dat je ook bij geven een gevoel van beloning krijgt. Voorwaarde is wel, dat je niets terug verwacht. Als je geeft om iets terug te krijgen dan kun je teleurgesteld raken. Het positieve effect is dan snel verdwenen.
Wil je hier een stapje verder in gaan? In Afrika hebben ze het begrip ‘Ubuntu’, dat draait om menselijkheid. Het idee is dat een mens alleen gelukkig kan zijn als anderen dat ook zijn en dat een mens zelf lijdt op het moment dat deze een ander ziet lijden. Op die manier zijn we allemaal met elkaar verbonden en is jaloezie of wraakzucht niet nodig. Ubuntu maakt het makkelijker om te delen, in materiële en immateriële zaken, te vergeven en in te grijpen bij onrecht dat een ander aangedaan wordt.
Met Ubuntu voel je dat je een goed mens bent wanneer je anderen geeft wat ze nodig hebben. Je voelt je gelukkig. Door regelmatig iets te geven maak je de wereld een stukje mooier en daar heb je zelf ook weer voordeel van. Win-win!
