Je ikigai is datgene, waar jij ’s ochtends je bed voor uitkomt. Het is een Japans begrip dat komt uit Okinawa, één van de Blue Zones van de wereld. Blue zones zijn plekken waar veel mensen honderd jaar worden. Ikigai speelt een grote rol bij de gezondheid en vitaliteit van de inwoners van Okinawa.
Het woord bestaat uit twee delen: iki en gai. Iki betekent leven en gai betekent waarde of de moeite waard. Ikigai draait om levensvreugde en een zinvolle invulling van je leven.
Om meer te weten te komen over jouw ikigai, kun je over vier dingen informatie verzamelen:
- Wat je leuk vindt
- Waar je goed in bent
- Wat de wereld nodig heeft
- Waar je voor betaald kunt krijgen
Als je deze vier dingen combineert, kom je steeds dichter bij je ikigai. Neem de tijd om je ikigai te vinden. Het is een zoektocht, waarbij je onderweg mooie inzichten tegenkomt:
- Je passie is waar de dingen die je leuk vindt en de dingen waar je goed in bent, elkaar raken.
- Je missie is waar de dingen die je leuk vindt en waar de wereld behoefte aan heeft, elkaar raken.
- Je roeping is waar de dingen die de wereld nodig heeft en de dingen waar je voor betaald kunt krijgen, elkaar raken.
- Je professie is waar de dingen waar je geld mee kunt verdienen en de dingen waar je goed in bent, elkaar raken.
